Conheça o nosso Programa de Exercícios Físico e Nossas Terapias

• Programa de exercício físico

       

  (Com atendimento presencial e on-line, pode ser aplicado à distância)
  
  O Programa de exercicios físicos é indicado para qualquer pessoa, de qualquer idade, desde crianças até idosos, de atletas à sedentários. Será totalmente personalizado e com um diferencial que você somente encontrará no nosso método, onde toda a programação será flexibilizada, baseada e alinhada a você, respeitando o seu estado emocional no momento da prática. Quer saber mais? Durante o processo você se surpreenderá com o nosso método único e inovador.
  
  P ara você entender o nosso programa, que cuida do seu físico, oferecido pelo Espaço Aura, saiba que ele é feito através de um planejamento lógico e exclusivo wurtzite vida trabalhar várias técnicas unidas em um só programa. Técnicas estas, que se baseiam na melhoria das vertentes psicológicas, neurológicas e fisiológicas, nos aspectos das necessidades emocionais e funcionalidade do corpo, analisando o praticante como um todo, em suas facilidades, dificuldades e/ou desequilíbrios, buscando por resultados que irão melhorar progressivamente toda a capacidade cognitiva, habilidade e mobilidade motora.
  
  O condicionamento físico do praticante será otimizado através de exercícios que desafiam os diversos componentes do sistema nervoso central e periférico e, por isso, estimulam sua adaptação neural, desenvolvendo o corpo como um todo de maneira eficiente, trabalhando de forma integrada toda a região corporal em todas as capacidades físicas (o praticante ganhará mais força, equilíbrio, flexibilidade, velocidade, resistência, agilidade e coordenação) do praticante com movimentos multiplanares (que trabalha o corpo nos três planos o sagital, coronal/frontal, transversal) e integrados. A capacidade funcional do praticante será afetada, através de exercícios que exigirão em um grande ou pequeno gasto calórico e tonificação e fortalecimento dos músculos, contribuindo assim, para um emagrecimento saudável ou manutenção do peso, dependendo do objetivo de cada praticante.
  
  Para a saúde mental, a história é parecida. O exercício físico regular não reduz apenas medidas. Ele melhora os transtornos mentais, a capacidade cognitiva, reduz os níveis de ansiedade e estresse, fornece mais energia e aumenta a autoestima, além disso, os movimentos motores realizados durante as atividades liberam hormônios neurotransmissores de capacidade curativa e reconstrutora, atuando nas células neurais, melhorando a memória, a concentração e aumentando a disposição física e mental.

• Terapia de energia vital

  (Com atendimento presencial e on-line, pode ser aplicado à distância)
  
  Energia vital é a que circula dentro de nós e que nos mantém vivos. Essa Terapia estimula e ativa a energia vital que todos nós possuímos e esquecemos de movimentá-la, equilibrá-la ou “carregá-la”. É inerente a todo ser vivo e é uma necessidade do corpo humano para que o mesmo se mantenha em pleno funcionamento. Isso significa que, para se ter energia vital, que te mantenha saudável em todos os aspectos do seu ser, e é uma necessidade estimula-la (carregá-la) energia vital parada, bloqueia a fluidez do seu campo energético, trazendo, além de dor (física e emocional), mudanças de humor.
  
  Essa técnica que irá carregar a sua energia vital é chamada de Reiki, uma arte milenar terapêutica poderosa que através da canalização de energia, feita pelo seu terapeuta, transmite para você, através da imposição de mãos, a energia vital universal, natural e curadora, de que você necessita, recarregando essa energia que já faz parte de todo ser vivo. Com isso, será proporcionado o relaxamento e harmonização em seu corpo físico e mental, equilibrando seus pensamentos, sentimentos e emoções.
  
  Efeitos do Reiki:
  - Aumenta a energia vital;
  - Reequilibra as energias;
  - Desperta a consciência;
  - Atua sobre a causa das enfermidades;
  - Rejuvenesce as células;
  - Estimula a criatividade;
  - Libera as emoções;
  - Proporciona relaxamento físico e mental;
  - Garante um sono tranquilo;
  - Promove a cura do ser.

• Terapia de energia vibracional

  (Com atendimento presencial e on-line, pode ser aplicado à distância)
  
  Essa energia vibracional é explicada pela capacidade que o corpo possui de emitir ondas eletromagnéticas. Sendo as elétricas emitidas pelo cérebro e as magnéticas são emitidas pelo coração e juntas formam um campo vibracional em volta do corpo, que através da frequência gerada e emitida, altera a forma como nos relacionamos com as pessoas e como sentimos e percebemos os acontecimentos. A frequência vibracional é o ritmo pelo qual uma pessoa emite a sua energia vital. Ou seja, é o movimento constante da nossa energia vital em direção ao mundo externo. A energia está presente em todas as coisas do universo e a qualidade dela afeta as pessoas de forma positiva ou não, dependendo de como você escolhe conduzi-las.
  
  E essa técnica que irá alinhar a sua frequência vibracional é chamada de Aura Master, sendo, uma técnica terapêutica de ação rápida, para o alívio imediato das dores do corpo e da alma (emocionais), em pessoas e animais, que ativa os poderes ocultos de autocura, realizando mudanças no seu estado emocional, mental e espiritual, Afinal quem sofre tem pressa e por isso essa terapia holística tem sido tão procurada por oferecer soluções rápidas.
  
  A técnica pode ajudar você, pessoas da sua família e amigos a:
  - Elevar a energia vibracional de forma imediata;
  - Aumentar a autoestima, ajudar na perda de peso e distúrbios metabólicos;
  - Curar depressão, crises de ansiedade, medos, fobias;
  - Limpar memórias negativas do passado, perdoar com facilidade;
  - Acabar com a procrastinação e preguiça, desenvolver disciplina, persistência e tomar decisões com confiança;
  - Destravar a prosperidade e gerar riqueza, ter soluções instantâneas para problemas difíceis